Девочки чем спастись от

Девочки чем спастись от вздутия и от чего могло появиться?
Провацирующих продуктов не кушала, к слову, я вообще не кушала вчера ничего кроме чая…
Сегодня жуткое Вздутие и не проходит!
Чем спастись?