Когда после родов началась менструация на гв

И как она начиналась? Были какие то предвестники, боли? Что то чувствовали ?
У меня уже неделю ноет низ живота, руками пальпирую и оч неприятно. Чувство будто матка очень увеличена, них живота надут как будто беременна 🤷♀️поясница немного ноет. Вот думаю сколько ещё мучатся.