Какая то жуть...метеоризм,помогите...

Какая то жуть… метеоризм, помогите...

Я никогда не страдала подобными проблемами, сегодня меня просто не с того с сего вздуло.

Максимально не комфортное состояние плюсом ко всему весь день с утра пели кишки как умирающие киты, на весь кабинет. Что поможет это прекракратить?