Срывы на детей..

Так получилось, что я накричала на дочь. Просто сорвалась на ней… Все как-то накопилось. Бедная девочка, так обиделась и плакала, прям взахлёб, вся посинела от слез. Она очень ранимая у нас. Я конечно же сразу попросила прощения, обняла, поцеловала. Теперь сижу и рыдаю, сердце разболелось. Вспоминаю, как на мне отрывался отчим и каково это, когда кто-то, кто больше тебя в 2 раза орет на тебя. И как страшно в этот момент. Девочки, как теперь взять себя в руки? Огромное чувство вины. Скажите, что я не одна такая и у Вас бывают срывы…