Заложенность носа.

Заложенность носа. Помогите!

Девочки уже не могу. Чувство заложенности носа, не даёт жить, спать ничего не даёт нормально существовать. Уже голова болит жутко.

Чем спасаться? Если у кого то было такое? Самое противное что я не могу высморкаться как не стараюсь. Просто водой какой то. Ничего не выходит