Вопрос контрацепции

Девушки, каким способом вы предохраняетесь? Какой способ для вас самый комфортны? Я не хочу сидеть на таблетках и использовать поезервативы. Рассматриваю спираль или имплант в руку. Или ещё какие, буду рада выслушать. Какие минусы и плюсы? Буду благодарна за ваши мнения