ногти после геля

чем восстановить? ходила с гель лаком более 5 лет, на днях сняла, т.к на одном ногте появился онихолизис (вроде правильно написала). на других ногтях болит ногтевая пластина. чем можно помазать? и как правильно вылечить этот онихолизис?