Кто после протокола эко

Кто после протокола эко вводил крайнон? До сегодняшнего дня (15дпп) вводила крайнон. Он закончился, и в поликлинике дали бесплатно утрик по 200 мг. Вставлять 3 раза в день. Вот интересно у крайнона прогик 800 мг, а с утриком будет в день 600 мг. А не мало ли? И как вводить, с каким интервалом. Просто я работаю с 8ми утра до 16:00. Утреннюю могу в 6:00 например ставить. А как дневную? На работе даже если поставишь не полежишь ведь🤔 обеденный перерыв 1 час. И то никто с работы не уходим, т.к.далековато