Не могу пописать после катетора

Вчера было пкс. Сегодня в 8 утра сняли катетер из мочевого. А я сейчас чувствую что мочевой полный и я хочу писать, но не могу. Как будто не идёт моча🥺. Как помочь себе сходить в туалет?