Вот опять это дебильное

Вот опять это дебильное состояние.
Спать вроде хочу, но заснуть не могу. Головой понимаю, что надо поделать дела домашние, да и хочу вроде, но не могу, сил нет, чтоб встать.
Замкнутый круг. Что с этим делать?