Как свернуть ГВ?Таблетка/сцеживание/оставить ребенка на бабушек.Сон на груди

Делитесь опытом девочки 🙏У нас сегодня случилась длительная прогулка, кормила пюрешками.В итогк грудь набухла сильно, сцедилась до облегчения, я не знала что у меня столько молока.Малый спит на груди, видимо разогнал ферму молочную😂Хочу потихонечку отучать спать на груди и оставлять только ночные.Подскажите ваш опыт.