Может у вас есть

Может у вас есть какие то лайфхаки как не засыпатт при ночном кормлении. Ночью пробовала и полулежа и лежа, вырубаюсь, сколтко раз просыпалась, а ребенок у меня на руках… Боюсь навредить. Сидя не рискую вообще выроню. Булильник не всегда помогает. Ложу руку одну неудобно, чтоб хоть через какое то время проснуться. Может стоя попробовать… Кофе пробовала перед сном не помог