Совет по гв пока без кормления !?

Родила 21 го. Советовали сцеживаться три часа. Каждую грудь по очереди, так и делаю. Когда смогу доче цедить или кормить неизвестно. Грудь болит много приходит. Как правильно девочки наладить этот процесс?