Аденоиды и увлажнение

У сына тоже увеличены аденоиды, как похоже у большинства детей его возраста, назначили кортикостероиды. И на вопрос как ещё можно повысить влажность, если нет дома увлажнителя, врач сказала просто пшикать морскую воду в нос 2-3р. в день. А то тут некоторые девушки говорят, что это вредно 🤷