Паническое состояние, "бабочки в животе"

Ко мне на курсы ходит один парень, ему 25 лет. С виду обычный, невысокого роста, худой. Был всего два раза. Сегодня будет третий. И с прошлого раза у меня просто паника, когда я думаю об уроке с ним. Меня аж трусик, желудок сжимает. Я знаю, что «бабочки в животе» — это сигнал от организма, просто не понимаю, как это контролировать, я на него смотреть даже не могу. Но работу же работать надо. Как бороться и как успокоиться?