Из-За чего могут болеть

Из-за чего могут болеть стопы ног по утрам и бывают хрусты в ногах? По утрам встаю, не могу встать на ноги, но встаю. Похожу и боль утихает. С чем это может быть связано? Иногда бывают хрусты в ногах. И всё это началось после вторых родов. После родов прошло 9 месяцев. Может кальция не хватает или витамина д?