Первый прикорм.

Во сколько месяцев начинали первый прикорм? С чего начинали? С каш или овощей?
Знаю, что ВОЗ рекомендует с 6 месяцев, но хочется послушать мнение мамочек уже прошедших введение прикорма раньше.