Сон

22 августа 2022, 03:09
Девчонки, помогите. Как бы вы сделали? Дочь проснулась сегодня в 8:00. На первый сон ушли в 12 и поспали 2 часа до 14 часов. Стоит ли делать в 18 часов короткий второй сон? Или сразу в ночь уложить в 20 часов? Обычно в ночь уходим в 21:30-22 часа. Подъем в 7-8 утра.
Если я уложу сегодня в 20 часов, проспит она хотя бы до 7 утра? Или готовиться на ранний подъем?
Комментарии (9)