Поза для сна.

Девочки, у вас было так что когда спите на боку, не важно каком. С той стороны бедро аж внутри болит дико что просыпаетесь от этого что бы сторону поменять. От чего такое может быть? Не промежность, не лобок а именно внутри где бедро кость или мышца не знаю. Вообще не знаю как спать, на животе не могу, на боках вот бедра болят, на спине нельзя. Сидя что ли?