Температура у взрослого.

Температура у взрослого.
Поднялась у меня темпа до 39,3. Выпила Ибуклин, разделась, через час 39,5. Попросила мужа побрызгать меня водой, зазнобило. На минуту укрылась, протерла влажной тряпкой все сгибы.
Пока темпу не мерила, но заметила, что сердце спокойнее бьётся.
Когда она спадёт, сил нет как плохо?