Привет лактостаз

Проснулась утром и чувствую грудь болит, сходила сделала массаж хорошенько через боль, сцедила и после ещё дала ребёнку эту же грудь.
Вроде мягкая, все хорошо, уплотнений не чувствуется, только боль осталась в тех местах.
Вот не пойму, это норма что до сих пор болит? Модет от массажа остаточное?

А ну и темпер весь день… ужас просто, сбила и через 3 часа снова измеряю и 37.7 сейчас .

Скажите как быть? Повторюсь грудь мягкая, протоки проверила, вроде все течёт хорошо, но боль так и есть ((