Сон в 1.2

Начали спать по одному разу т.к. встаем в 9. В ночь уходит в 22- 22:30. Для нас это удобный режим. Недавно еще ребенок спал 2,5-3 часа днем, сейчас спит как по будильнику ровно 1:10, 1:20, естественно к вечеру вялый, раньше 22:00 не засыпает, на второй сон тоже не укладывается. Как продлить сон ребенку? Ведь мало же спать по часу в 1.2