укачивание

такая вот проблема, дочка ей 7 месяцев, днем отлично спит без укачиваний, просто когда сонная кладу ее в свою кроватку и она засыпает, а вот с ночным сном это просто беда, я не могу ее приучить начать спать хотябы в 22:00! не спит раньше 12-ти и то если я буду активно ее качать и убаюкивать:(( это очень сложно дается мне и спина просто ломается, такое укачивание она требует именно перед ночным сном, почему? как отучить?