Что-то я туплю, подскажите

помню в беременность назначили пить фольку которая дешёвая по 4 таблетки, либо фолибер по 1 таблетке. Так вот я думала что дозировка в фолибер 4мг, а в простой 1мг, и тогда логично почему простая ФК по 4 таблетки а фолибер по 1. А сейчас смотрю инструкцию фолибера, и ничего не пойму 🤦🏻♀️ указано что доза 0.4мг, это же меньше чем в одной таблетке простой фолиевой. Что-то запуталась 🤦🏻♀️