Паника 😭 Фолиевая кислота

Девочки, вот я тупица 😭😭😭 неделю как купила пачку фолиевой, и только сейчас увидела дозировку 1 мг!!! Я ее пила по 3 таблетки, думая, что дозировка 200 мкг 🤬🤬🤬
Что теперь делать?? Это опасно??