Есть любители шиповника?

Есть любители шиповника? Или кто даёт детям в сезон простуд/заболевания. Какой покупаете и где? Лучше сушенный купить и варить самой или растворимый?
Растворимый конечно удобнее, но польза есть ли? 🤔