Травма колена

5 дней назад травмировала колено. Наложили лангету (или шину как правильно не знаю). Сказали неделю быть в ней. А дальше? Можно снимать? Можно уже сгибать ногу? Боль еще не прошла… к врачу попаду только через неделю. Сейчас надо ехать на дальнее расстояние, в дороге на машине будем 4 дня