Как перестать сильно волноваться

[{"type":"text","content":"За ребёнка постоянно накручиваю себя. Наверное нужно рожать в раннем возрасте. С дочкой так не переживала 9 лет назад. Тут показатель один в анализах выше нормы врач говорит ничего страшного. Нет соула 1-2 дня все паника есть стул но жидкий. Как муж говорит тебе нужно постоянно за что-то переживать)"}]