Тема горшка

Девочки подскажите что делать, дочке в июле 4 годика. В целом горшок знает, но ходит терпит до последнего, потом бежит, еще быстро встает не до писает и трусики вечно влажные. Сон дневной и ночной вообще нулями, может пустить и спать в этом мокром. Что делать? Это ведь не нормально в таком возрасте?