Похудение. День 8
Завтрак — овсяная каша на воде и молоке с клубникой и творогом.
Перекус — творожная запеканка с кофе
Обед — куриное филе запечённое + 2 ложки пшеничной каши + свежий салат
Ужин — остатки куриной запеканки и куриного филе + свежий салат.
Муж купил торт 😑 решила, что завтра кусочек будет на завтрак
Перекус — творожная запеканка с кофе
Обед — куриное филе запечённое + 2 ложки пшеничной каши + свежий салат
Ужин — остатки куриной запеканки и куриного филе + свежий салат.
Муж купил торт 😑 решила, что завтра кусочек будет на завтрак