Прием гинеколога. Контрацепция.

Была недавно у врача, после КС сказали не беременеть 2 года, а лучше 3. Зашел разговор про методы контрацепции и я ушла подумать) кто какими пользуется? побочки? Из предложенных мне: спираль Мирена, пластырь, кольцо, таблетки почему то мне особо не были предложены.