Панически боюсь пауков .

Панически боюсь пауков. И надо же было с утра увидеть как по полу бежит паук, я очень испугалась и проворонила его. Теперь боюсь передвигаться по дому. Муж приехал, всё просмотрел не нашёл. А я в панике. Вот как жить с этой фобией. Так ещё и паук был светло коричневого цвета. Боюсь, что это была фаланга. Так как у нас они тут водяться.