Срочно!!!растяжение голеностопа

Девочки всем привет.Сегодня подвернула ногу и упала, сначала нога не сильно болела но через пару часов не могу вообще на нее встать очень сильно болит.Посоветуйте пожалуйста чем можно намазать? Беременность 8 недель рентген делать нельзя что делать совсем не знаю