Трихолог. Как выбрать. И как избавиться от выпадения волос.

Девочки, с волосами совсем беда. Вчера была в парикмахерской и мастер сказала, что уж очень сильно лезут волосы. Я это знаю, но мне казалось, что сейчас уже поменьше, а оказывается это тоже очень сильно и надо что-то с этим делать. Недавно по совету купила пивные дрожжи с кучей витаминов и бетаином для волос и ногтей. Видимо не помогает это. Решила сходить к врачу. Как его правильно выбрать? Отзывы сильно разнятся. Что хороший врач должен сделать, какое обследование? Может перед посещением сдать анализы? Какие? И что принимаете от выпадения волос? Спасибо за ответы!