Тянущая боль в матке и спине(под лопатками, рёбра, поясница)

Всем привет. Третий триместр даётся непросто… Малышка уже конкретно давит на мочевой и рёбра спереди, к этому я уже относительно привыкла. А вот чтобы боль в пояснице отдавала под лопатки-это что-то новое. Стоять тяжело, весь вечер тянет матку и спину. У кого так же, как спасаетесь?