Головокружение сутки

Вчера в 12 дня резко закружилась голова, и с тех пор не отпускает, думала посплю ночь и пройдёт (во время беременности так было разок). А нифига, концентрации ноль, все плывёт, повороты головой то ещё приключение. Давление вчера вечером мерила, 110 на 70 ( рабочее 120 на 80), и пульс 100
Чем помочь себе? Или только к врачу?
Кусочек горькой шоколадки не помог, кофе дома нет, так как не пью его