Поднятие тяжестей перед собой

Девочки, как думаете, все ок будет? Пришлось на 4 этаж пешком переть ящик деревянный перед собой, весил кг 6-7. Чувствую себя я вроде хорошо, но переживаю. Меня по работе отправили к мужику, чтобы он помог, а он пьяный, просить некого было(