Восстановление жевательного зуба

Восстановление жевательного зуба на штифте, кто то делал себе? Кто из Тюмени девочки, может порекомендуете врача и клинику к кому можно обратиться с проблемой восстановления зуба, стояла очень долго пломба, стенки зуба уже откололись можно сказать, зуб сам почернел, стала шататься и отходить пломба, соответсвенно туда стала попадать еда и появился запах от этого зуба, на днях начал зуб болеть сильно, видимо нервы не удалены были у зуба, убрала эту пломбу отпавшую, зуб пульсирует, выпила нимесил, что делать ума не приложу, но и терпеть боль не могу уже и есть не могу с такой дырой во рту, боюсь лишь бы не удаление…очень хочется сохранить зуб, зуб жевательный 6, может у кого была данная проблема, как решили? Как то до этого говорила по этому зубу врачу, мне сказали ходи пока пломба не отпадет, а там блин зуб гнилой под пломбой, доходила блин 😫🫣