Низкий гемоглобин.

Девочки что хорошего посоветуете, что бы прям помогало?!
Пробовала от дорого до бюджетного, Солгар и прочее, что-то как-то не особо помогает.
Сейчас опять замечаю за собой бледность кожи, вялость и прочие симптомы.