Девочки , я конечно понимаю что и раньше справлялись без консультантов по сну , и сейчас справляются
Я вот не знаю , везде пишут установить зафиксировать утреннее время пробуждение и будет счастье со сном и с режимом
Нам почти 5 месяцев
В скором времени хотелось бы установить режим хотя бы подьема и отбоя
Раньше укладывались на ночной в 22ч
Сейчас бывает даже в 20ч , но это капец , в 5 утра мы уже гуляем , нас такое не устраивает 😅
Как бы вот подстроить или что , чтобы часов в 8 просыпался , там получается отбой часов в 21-22 как раз получается
Но блин сны , которые вечерние не туда не сюда получается , иногда нужно перегул или недогул устроить , но из этого тоже мало хорошего
Ну вот забыла вообще про вопрос 😅нужен вообще этот консультант то по сну , полезное что то скажет , дельное? Сможет устроить график , который был бы по кайфу и нам родителям и малышу