Девочки всем привет. Подскажите пожалуйста, может кто-то сталкивался с грыжей в поясничном отделе, как с ней живете, мешает ли она вам жить, хотелось бы всё послушать, какое проходите лечение, может массажи, может ещё что то. Не могу найти грамотного врача, чтоб назначил эффективное лечение... Мучаюсь уже год и 2 , направляют к нейрохирургу, но пока не готова... Начиталась про нее, там чуть не до всего самого плохого, и онко и исход не приятный, не дай бог 🙏