Всем привет! Девочки, ищу людей для мотивации и для контроля, так скажем пинок под зад😄, была летом 48 кг, при росте 162 , похудела за 6 месяцев. В сентябре много стрессовать начала, наедать и естественно забросила тренировки. Девочки помогите пожалуйста до лета🙏. Заранее спасибо, тем кто поддержит в этой ситуации, набрала аж до 65 кг, очень тяжело, появился второй подбородок, живот, ляшки, руки, бока. Кто будет меня проверять каждую неделю сколько я скинула за неделю? Хочу вернуться к прошлому режиму, в 10:00 тренировка 1,5-2часа, 5000-10000 шагов, кушать в 15:00 5 столовых ложек, и в 17:30 5 столовых ложек, без мучного. И если есть у вас возможность пинать меня по комментариям сделала ли я это все за день или нет, так же если кто то из вас худеет я вас буду пинать и мотивировать😄. Ну реально девочки, подумайте, что это бред, а нет... Очень закомплексовала, ною из за этого, конечно сама виновата да, не отрицаю , но поймите правильно 🌹