Девочки, через сколько в принципе можно вернуться к обычной жизни и нормально передвигаться без боли…

Девочки, через сколько в принципе можно вернуться к обычной жизни и нормально передвигаться без боли? Как всё вообще проходит? Не понимаю, к чему готовиться 😤