Муж в ссоре заявил, что ему лучше самому, чем со мной быть. Он утверждает, якобы я не шлю фото, пока…

Муж в ссоре заявил, что ему лучше самому, чем со мной быть. Он утверждает, якобы я не шлю фото, пока он в командировке. Сколько всего наговорил, проехал по мне как танк. Говорит, что мы 13 лет вместе, а я веду себя как стеснительная девочка, в постели всего стесняюсь, что он приезжает и я должна быть всё для него. Я стесняюсь только самого себя. Он весь работает, а я дома. Головой почти понимаю, что это манипуляции и абьюз, что за годы жизни вместе он сделал из меня такую неуверенную, что как вырваться из этого я не знаю. Плачу, плачу, виню себя, он спокойно ложится спать, а я не вывожу. Я ничего не делаю, чтобы мне говорили какие-то нежные слова и так далее, как в том стихе — «я плохая, ты хороший». Или «я тебя не люблю», типа мог бы, это мне сейчас как перевернуть. Я понимаю, что всё, что он мне не даёт, перекрывает обвинениями. Я такая, что можно со мной не жить, но он любит меня и живёт со мной зачем-то. Только я сейчас не понимаю, зачем мне всё это, и как вырваться из этой дерьмовой ситуации. Нет таких друзей рядом, кому могу рассказать, здесь по крайней мере я инкогнито.