Первая силовая в зале без тренера 🫣, честно, непривычно 🫠. Всё приходится самой: сориентироваться,…

Первая силовая в зале без тренера 🫣, честно, непривычно 🫠. Всё приходится самой: сориентироваться, выбрать тренажёр и вес, и тд. Капец, как всё это в голове уложить? 🫣 🥲. Привыкла, что наставник контролирует и направляет.