Второй день какое-то странное состояние: тревога ниоткуда, а слёзы наворачиваются постоянно. Раньше…

Второй день какое-то странное состояние: тревога ниоткуда, а слёзы наворачиваются постоянно. Раньше такого точно не было. У кого подобное случалось и как с этим боретесь? Это не панические атаки, просто какое-то странное непонятное чувство.