Доброе утро. Девочки, как боретесть с отечностью? Заметила по утрам и по вечерам как то дискомфортно…

Доброе утро. Девочки, как боретесть с отечностью? Заметила по утрам и по вечерам как то дискомфортно сжимать кулак, отекает немного((( Что делать? Это ж не нормально