Cuidado Quiropráctico Durante el Embarazo: Seguridad, Beneficios y Precauciones

Los quiroprácticos durante el embarazo se centran en la estructura ósea de sus pacientes, los nervios relacionados y la salud de la columna vertebral. Su tratamiento implica la ciencia y la técnica de corregir las articulaciones desalineadas en el cuerpo, particularmente la columna, para reducir el estrés en los nervios espinales y mejorar la salud general (1).

Los síntomas musculoesqueléticos relacionados con el embarazo incluyen problemas de las extremidades inferiores como la cadera, la rodilla, el pie y los espasmos de las piernas. También incluye dolor en la parte baja de la espalda y en la articulación sacroilíaca (2). Los estudios indican que el cuidado quiropráctico durante el embarazo puede aliviar significativamente los síntomas y apoyar un embarazo cómodo y sin complicaciones (3).

Lee el post para entender la importancia del cuidado quiropráctico en el embarazo, la seguridad y las precauciones.

¿Qué es el cuidado quiropráctico prenatal?

El cuidado quiropráctico prenatal implica especialistas formados para trabajar con mujeres embarazadas. El cuidado quiropráctico durante el embarazo es suave, utilizando técnicas de baja fuerza como estiramientos, terapia de puntos gatillo, liberación miofascial y movilización articular para mejorar el movimiento y la función de las articulaciones y los músculos (4).

Los quiroprácticos tienen formación postdoctoral en el tratamiento de síntomas relacionados con el embarazo y emplean procedimientos que evitan una presión excesiva sobre el abdomen. Mesas de apoyo y adaptativas permiten a los quiroprácticos ajustar su equipo para satisfacer las necesidades de sus pacientes. La Técnica de Webster es uno de los métodos que los quiroprácticos utilizan más frecuentemente al tratar a mujeres embarazadas. Este procedimiento tiene como objetivo aliviar el estrés en el útero y los ligamentos circundantes. También promueve el equilibrio en la pelvis, apoyando así, la posición fetal ideal para el nacimiento (1).

Los quiroprácticos también pueden aconsejarte sobre ejercicios y estiramientos seguros durante el embarazo.

Aunque el cuidado quiropráctico es ampliamente utilizado durante el embarazo, siempre es aconsejable seguir las instrucciones de tu proveedor de atención médica por seguridad (1).

¿Cuáles son los beneficios de la atención quiropráctica durante el embarazo?

La atención quiropráctica es segura y efectiva durante el embarazo. Las mujeres experimentan varios cambios fisiológicos y endocrinológicos a lo largo del embarazo para preparar el entorno para el feto en crecimiento. En las mujeres embarazadas, las molestias en las articulaciones y la parte baja de la espalda resultan de cambios en el cuerpo, incluyendo una mayor curvatura de la espalda, presión sobre la columna, niveles más altos de hormonas, ajustes en la postura y restricción intrauterina (1) (3).

Las mujeres embarazadas pueden beneficiarse de la atención quiropráctica de varias maneras. Algunas de estas son:

• Mejora la calidad del sueño: Las alteraciones del sueño son relativamente comunes durante el embarazo y alcanzan su punto máximo en el segundo trimestre. Según un estudio de investigadores de múltiples instituciones, la prevalencia general de síntomas de insomnio durante el embarazo fue de aproximadamente el 38.2%. La evidencia sugiere que la atención quiropráctica puede mejorar la calidad del sueño (5).
• Facilita el trabajo de parto y el parto: La atención quiropráctica prenatal se centra en mantener la alineación pélvica y tratar el dolor de espalda durante el embarazo. Este enfoque puede potencialmente acelerar el trabajo de parto y el parto mientras proporciona alivio del dolor de espalda (6).

• Reduce la probabilidad de cesárea: La técnica de Webster en la atención quiropráctica equilibra la pelvis de la madre y libera presión sobre el útero, reduciendo así la probabilidad de una cesárea (6).
• Alivia la ciática: La terapia quiropráctica también puede ayudar con la ciática, un dolor punzante en la parte baja de la espalda y las piernas que es común durante el embarazo (7).

• Reduce los dolores de cabeza: La atención quiropráctica puede ayudar a aliviar síntomas relacionados con el embarazo, como los dolores de cabeza, mediante ajustes vertebrales y otras terapias complementarias, incluido el tratamiento manipulativo espinal (TME) (8).
• Libera la tensión muscular: La atención quiropráctica puede aliviar la tensión en los músculos y articulaciones y la presión aumentada sobre la columna lumbar causada por el embarazo (6).

• Alivia las náuseas y los vómitos: El ajuste quiropráctico puede ayudar a reducir las náuseas y los vómitos debido a problemas musculoesqueléticos y del sistema nervioso y al estrés (9).
• Promueve el equilibrio pélvico: La terapia quiropráctica prenatal apoya un equilibrio pélvico saludable, permitiendo que el bebé se mueva de cabeza hacia la posición ideal para el parto (9). Dicha terapia puede resultar beneficiosa como complemento a la preparación para el trabajo de parto.

Dato rápido

Los estudios sugieren que la atención quiropráctica podría reducir el ptyalismiXA, una condición en la que se produce saliva excesiva durante el embarazo temprano (5).

¿Cómo beneficia el cuidado quiropráctico al bebé nonato?

Recibir cuidado quiropráctico prenatal puede ayudar a restaurar y mantener la movilidad lumbar y pélvica. Una pelvis restringida puede ofrecer menos espacio para el bebé en desarrollo, lo que podría causar restricciones intrauterinas y dificultar que el bebé se posicione para el nacimiento (1). Las restricciones intrauterinas también pueden llevar a anomalías en el nacimiento neonatal, como plagiocefalia (cabeza asimétrica), dislocación congénita de cadera y micrognatia (mandíbula inferior más pequeña) (10).

Punto a considerar

Algunos de los efectos secundarios temporales del cuidado quiropráctico incluyen rigidez, fatiga y dolores, los cuales disminuyen después de unos días (11).

¿Se recomienda el cuidado quiropráctico en los partos de nalgas?

Las presentaciones de nalgas, es decir, cuando los pies, las nalgas o ambos del bebé están posicionados para aparecer primero durante el parto, típicamente no son una preocupación hasta que la paciente alcanza las 37 semanas de embarazo. Una presentación de nalgas ocurre en aproximadamente el 4% de los embarazos (1).

Larry Webster, D.C., fundador de la Asociación Pediátrica Quiropráctica Internacional (ICPA por sus siglas en inglés), estableció un análisis quiropráctico especializado y un ajuste denominado Técnica Webster para ayudar a los quiroprácticos a equilibrar la pelvis de una mujer embarazada. (1).

Los estudios muestran que los bebés tienen una mejor oportunidad de rotar a la posición adecuada para el nacimiento con una pelvis equilibrada. Tener al bebé en la posición correcta reduce la posibilidad de un parto difícil, haciéndolo más simple y seguro tanto para la madre como para el bebé. El estudio también sugiere que realizar la Técnica Webster puede ser beneficioso si una mujer presenta un parto de nalgas en el octavo mes de embarazo. La ICPA también recomienda que las mujeres reciban cuidado quiropráctico a lo largo de su embarazo para tener una mejor experiencia de parto (1).

¿Sabías qué?

Alrededor de la semana 37, los médicos pueden utilizar una versión cefálica externa, o ECV, para girar al bebé de una posición de nalgas a una posición de cabeza hacia abajo. Hacer esto puede aumentar las posibilidades de un parto vaginal (12).

Precauciones de seguridad al recibir atención quiropráctica durante el embarazo

Aunque el tratamiento quiropráctico es seguro, generalmente no se recomienda si estás experimentando calambres, dolor pélvico repentino, placenta previa, un problema del embarazo donde tu placenta obstruye total o parcialmente la salida del bebé por la vagina, desprendimiento de placenta, una condición del embarazo donde la placenta se separa prematuramente del útero, resultando en sangrado y dolor abdominal, embarazo ectópico, un embarazo en el que el óvulo fertilizado se desarrolla fuera del útero, principalmente en las trompas de Falopio, ovario, abdomen o cuello uterino, sangrado vaginal, toxemia, una condición en la que las mujeres embarazadas tienen la presión arterial elevada, proteína en la orina, hinchazón, visión borrosa y dolores de cabeza, o cualquier otra complicación del embarazo (3).

Se puede necesitar precaución adicional para aquellas con complicaciones relacionadas con la presión arterial. A pesar de la seguridad general, debes ser cuidadosa. Siempre obtén la aprobación de tu médico antes de ir a un quiropráctico durante el embarazo. Informa a tu quiropráctico de tu embarazo, monitorea tu nivel de comodidad y comunica si experimentas algún problema.

Preguntas Frecuentes

1. ¿Cuándo puedo empezar a ir al quiropráctico?

Una mujer puede ver a un quiropráctico en cualquier momento durante el embarazo después de obtener el consentimiento de su médico.

2. ¿Con qué frecuencia debería ir al quiropráctico estando embarazada?

La frecuencia de las visitas dependerá de factores como la severidad de los síntomas y el tiempo que lleves experimentándolos. Tu quiropráctico podrá informarte sobre los detalles del tratamiento.

3. ¿Cuándo debería dejar el tratamiento después del embarazo?

Aunque las molestias del embarazo pueden aliviarse de manera segura y suave con el tratamiento quiropráctico, puedes dejar el procedimiento una vez que tus problemas hayan sido abordados y hayas hablado con tu médico y quiropráctico.

4. ¿Puedo acostarme boca abajo para el tratamiento quiropráctico estando embarazada?

Aunque acostarse boca abajo durante el embarazo puede no ser cómodo, los quiroprácticos pueden utilizar mesas especiales y técnicas para evitar la presión abdominal innecesaria. Por lo tanto, acostarse boca abajo durante el tratamiento puede no ser un problema. Sin embargo, consulta a tu quiropráctico para conocer la mejor posición que podría ser adecuada para ti (1).

Muchas mujeres recurren a un quiropráctico para manejar sus dolores y molestias durante el embarazo. Lidiar con las incomodidades del embarazo es difícil, por lo que métodos no invasivos como la atención quiropráctica pueden ser de ayuda. Estos tratamientos son seguros si son proporcionados por profesionales cualificados. Estas prácticas ayudan a mejorar la salud materna a lo largo del embarazo y promueven el parto natural a través del canal vaginal. Sin embargo, antes de recibir tratamientos quiroprácticos, asegúrate de que tu médico te haya dado luz verde. Evita estos tratamientos si estás lidiando con complicaciones en el embarazo.

Infografía: Cómo la atención quiropráctica ayuda durante el embarazo

Las mujeres embarazadas frecuentemente experimentan dolores y molestias en diferentes partes de su cuerpo. Algunas incluso encuentran otras complicaciones. La atención quiropráctica es una técnica no invasiva que puede proporcionar alivio y confort durante este periodo y ayudar a las mujeres a disfrutar de una mejor salud. Echa un vistazo a esta infografía para aprender sobre algunos beneficios de este tratamiento.

Puntos Clave

• El tratamiento quiropráctico durante el embarazo es seguro y efectivo para tratar dolores y molestias.
• Puede ayudar a mejorar la calidad del sueño y aliviar el dolor de articulaciones, cuello y espalda.
• Se debe evitar el cuidado quiropráctico en casos de sangrado vaginal, calambres u otras complicaciones del embarazo.
• Las mujeres embarazadas siempre deben consultar a su médico antes de comenzar un tratamiento quiropráctico durante el embarazo.

Referencias

1. https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/pregnancy-health-wellness/chiropractic-care-during-pregnancy/
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6262502/#:~:text=During%20pregnancy%2C%20the%20alteration%20of
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2647084/
4. https://www.nccih.nih.gov/health/chiropractic-in-depth
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5911176/
6. https://www.mschiro.org/benefits-of-chiropractic-during-pregnancy/
7. https://health.clevelandclinic.org/how-to-handle-sciatica-during-your-pregnancy/
8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19880080/#:~:text=Chiropractic%20care%20involving%20spinal%20manipulative
9. https://www.accentonhealth.org/pregnancy-and-chiropractic/
10. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7354899/
11. https://www.nhs.uk/conditions/chiropractic/
12. https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/22979-ecv#:~:text=External%20cephalic%20version%2C%20or%20ECV