Soins Chiropratiques Pendant la Grossesse : Sécurité, Avantages et Précautions

Les chiropracteurs pendant la grossesse se concentrent sur la structure osseuse de leurs patientes, les nerfs associés et la santé de la colonne vertébrale. Leur traitement implique la science et la technique de correction des articulations mal alignées dans le corps, en particulier la colonne vertébrale, afin de réduire le stress nerveux spinal et d'améliorer la santé globale (1).

Les symptômes musculo-squelettiques liés à la grossesse incluent des problèmes des membres inférieurs tels que la hanche, le genou, le pied et les spasmes des jambes. Cela inclut également les douleurs lombaires et au niveau de l'articulation sacro-iliaque (2). Les études indiquent que les soins chiropratiques pendant la grossesse peuvent soulager significativement les symptômes et favoriser une grossesse confortable et sans complications (3).

Lisez ce post pour comprendre l'importance des soins chiropratiques pendant la grossesse, leur sécurité et les précautions à prendre.

Qu'est-ce que les soins chiropratiques prénataux ?

Les soins chiropratiques prénataux impliquent des spécialistes formés pour travailler avec les femmes enceintes. Les soins chiropratiques pendant la grossesse sont doux, utilisant des techniques à faible force telles que l'étirement, la thérapie par points de déclenchement, le relâchement myofascial et la mobilisation articulaire pour améliorer le mouvement et la fonction des articulations et des muscles (4).

Les chiropraticiens ont une formation postdoctorale dans le traitement des symptômes liés à la grossesse et emploient des procédures qui évitent une pression excessive sur l'abdomen. Des tables adaptatives et de soutien permettent aux chiropraticiens d'ajuster leur équipement pour répondre aux besoins de leurs patientes. La Technique Webster est une méthode que les chiropraticiens utilisent le plus fréquemment lors du traitement des femmes enceintes. Cette procédure vise à soulager le stress dans l'utérus et les ligaments environnants. Elle favorise également l'équilibre dans le bassin, soutenant ainsi le positionnement fœtal idéal pour la naissance (1).

Les chiropraticiens peuvent également vous conseiller sur des exercices et des étirements sûrs pendant la grossesse.

Bien que les soins chiropratiques soient largement utilisés pendant la grossesse, il est toujours conseillé de suivre les instructions de votre prestataire de soins de santé pour la sécurité (1).

Quels sont les avantages des soins chiropratiques pendant la grossesse ?

Les soins chiropratiques sont sûrs et efficaces pendant la grossesse. Les femmes subissent plusieurs changements physiologiques et endocrinologiques tout au long de la grossesse pour préparer l'environnement pour le fœtus en croissance. Chez les femmes enceintes, les douleurs articulaires et lombaires résultent de changements dans le corps, incluant une courbure dorsale plus prononcée, une pression sur la colonne vertébrale, des niveaux d'hormones plus élevés, des ajustements de posture, et une contrainte intra-utérine (1) (3).

Les femmes enceintes peuvent bénéficier des soins chiropratiques de plusieurs manières. Parmi celles-ci, on trouve :

• Amélioration de la qualité du sommeil : Les troubles du sommeil sont relativement courants pendant la grossesse et atteignent leur pic au deuxième trimestre. Selon une étude menée par des chercheurs de plusieurs institutions, la prévalence globale des symptômes d'insomnie pendant la grossesse était d'environ 38,2 %. Les preuves suggèrent que les soins chiropratiques peuvent améliorer la qualité du sommeil (5).
• Facilite le travail et l'accouchement : Les soins chiropratiques prénataux se concentrent sur le maintien de l'alignement pelvien et le traitement des douleurs dorsales pendant la grossesse. Cette approche peut potentiellement accélérer le travail et l'accouchement tout en soulageant les douleurs dorsales (6).

• Réduit la probabilité de césarienne : La technique Webster en chiropraxie équilibre le bassin de la mère et libère la pression sur l'utérus, réduisant ainsi la probabilité d'une césarienne (6).
• Soulage la sciatique : La thérapie chiropratique peut également aider avec la sciatique, une douleur irradiante dans le bas du dos et les jambes qui est courante pendant la grossesse (7).

• Réduit les maux de tête : Les soins chiropratiques peuvent aider à soulager les symptômes liés à la grossesse tels que les maux de tête en utilisant des ajustements vertébraux et d'autres thérapies complémentaires, y compris le traitement manipulatif spinal (TMS) (8).
• Libère la tension musculaire : Les soins chiropratiques peuvent soulager la tension sur les muscles et les articulations ainsi que la pression accrue sur la colonne lombaire causée par la grossesse (6).

• Apaise les nausées et les vomissements : L'ajustement chiropratique peut aider à réduire les nausées et les vomissements dus aux problèmes musculo-squelettiques et nerveux ainsi qu'au stress (9).
• Promeut l'équilibre pelvien : La thérapie chiropratique prénatale soutient un équilibre pelvien sain, permettant au bébé de se positionner tête la première dans la position idéale pour l'accouchement (9). Une telle thérapie peut s'avérer bénéfique en complément de la préparation à l'accouchement.

Le saviez-vous ?

Des études suggèrent que les soins chiropratiques pourraient réduire la ptyalisme liée à la grossesse, une condition dans laquelle une salive excessive est produite au début de la grossesse (5).

Comment les soins chiropratiques sont-ils bénéfiques pour le bébé à naître ?

Recevoir des soins chiropratiques prénataux peut aider à restaurer et à maintenir la mobilité lombaire et pelvienne. Un bassin restreint peut offrir moins d'espace pour le bébé en développement, ce qui pourrait causer des contraintes intra-utérines et rendre difficile pour le bébé de se positionner pour la naissance (1). Les contraintes intra-utérines peuvent également conduire à des anomalies de naissance néonatales, telles que la plagiocéphalie (tête asymétrique), la luxation congénitale de la hanche, et la micrognathie (mâchoire inférieure plus petite) (10).

Point à considérer

Certains des effets secondaires temporaires des soins chiropratiques incluent la raideur, la fatigue et des douleurs, qui disparaissent après quelques jours (11).

Les soins chiropratiques sont-ils recommandés en cas de présentation par le siège ?

Les présentations par le siège, c'est lorsque les pieds, les fesses ou les deux du bébé sont positionnés pour apparaître en premier lors de l'accouchement, ne sont généralement pas une préoccupation avant que la patiente atteigne 37 semaines de grossesse. Une présentation par le siège se produit dans environ 4 % des grossesses (1).

Larry Webster, D.C., fondateur de l'Association Internationale de Pédiatrie Chiropratique (ICPA), a établi une analyse et un ajustement chiropratiques spécialisés appelés la Technique Webster pour aider les chiropraticiens à équilibrer le bassin d'une femme enceinte. (1).

Les études montrent que les bébés ont de meilleures chances de se déplacer dans la position appropriée pour la naissance avec un bassin équilibré. Avoir le bébé correctement positionné réduit la possibilité d'un accouchement difficile, rendant l'expérience plus simple et plus sûre pour la mère et le bébé. L'étude suggère également que la réalisation de la Technique Webster peut être bénéfique si une femme se présente en position par le siège au huitième mois de grossesse. L'ICPA recommande également aux femmes de bénéficier de soins chiropratiques tout au long de leur grossesse pour vivre une meilleure expérience de l'accouchement (1).

Le saviez-vous ?

Aux alentours de la semaine 37, les médecins peuvent utiliser une version par manœuvre externe, ou VME, pour tourner un bébé d'une position par le siège à une position tête en bas. Cela peut augmenter les chances d'accouchement par voie vaginale (12).

Précautions de sécurité lors de soins chiropratiques pendant la grossesse

Bien que le traitement chiropratique soit sûr, il est généralement déconseillé en cas de crampes, de douleurs pelviennes soudaines, de placenta praevia (un problème de grossesse où votre placenta obstrue totalement ou partiellement la sortie du bébé par le vagin), de décollement placentaire (une condition de grossesse où le placenta se sépare prématurément de l'utérus, entraînant des saignements et des douleurs abdominales), de grossesse extra-utérine (une grossesse dans laquelle l'œuf fécondé se développe à l'extérieur de l'utérus, principalement dans les trompes de Fallope, l'ovaire, l'abdomen ou le col de l'utérus), de saignements vaginaux, de toxémie (une condition dans laquelle les femmes enceintes ont une pression artérielle élevée, des protéines dans l'urine, des gonflements, une vision floue et des maux de tête), ou toute autre complication de grossesse.

Une prudence supplémentaire peut être nécessaire pour celles ayant des complications liées à la pression sanguine. Malgré la sécurité globale, vous devez être prudente. Obtenez toujours l'approbation de votre médecin avant de consulter un chiropraticien pendant la grossesse. Informez votre chiropraticien de votre grossesse, surveillez votre niveau de confort et communiquez si vous rencontrez des problèmes.

Questions Fréquemment Posées

1. Quand puis-je commencer à aller chez le chiropracteur ?

Une femme peut consulter un chiropracteur à tout moment pendant la grossesse après avoir obtenu le consentement de son médecin.

2. À quelle fréquence dois-je aller chez le chiropracteur pendant la grossesse ?

La fréquence des soins dépendra de facteurs tels que la gravité des symptômes et la durée depuis laquelle vous les ressentez. Votre chiropracteur pourra vous donner les détails du traitement.

3. Quand dois-je arrêter le traitement après la grossesse ?

Bien que les inconforts de la grossesse puissent être soulagés de manière sûre et douce par le traitement chiropratique, vous pouvez arrêter la procédure une fois que vos problèmes ont été résolus et que vous avez consulté votre médecin et votre chiropracteur.

4. Puis-je me coucher sur le ventre pour un traitement chiropratique pendant la grossesse ?

Bien que s'allonger sur le ventre pendant la grossesse puisse ne pas être confortable, les chiropracteurs peuvent utiliser des tables spéciales et des techniques pour éviter une pression abdominale inutile. Par conséquent, s'allonger sur le ventre pendant le traitement peut ne pas poser de problème. Cependant, consultez votre chiropracteur pour connaître la meilleure position qui pourrait vous convenir (1).

De nombreuses femmes se tournent vers un chiropracteur pour gérer leurs douleurs et maux pendant la grossesse. Faire face aux inconforts de la grossesse est difficile, donc les méthodes non-invasives telles que les soins chiropratiques peuvent être utiles. Ces traitements sont sûrs s'ils sont fournis par des professionnels qualifiés. Ces pratiques aident à améliorer la santé maternelle tout au long de la grossesse et favorisent l'accouchement naturel par le canal vaginal. Cependant, avant de recevoir des traitements chiropratiques, assurez-vous que votre médecin a donné son feu vert. Évitez ces traitements si vous êtes confrontée à des complications de grossesse.

Infographie : Comment la chiropraxie peut aider pendant la grossesse

Les femmes enceintes ressentent fréquemment des douleurs dans différentes parties de leur corps. Certaines rencontrent même d'autres complications. La chiropraxie est une technique non invasive qui peut offrir du soulagement et du confort pendant cette période et aider les femmes à jouir d'une meilleure santé. Découvrez cette infographie pour en savoir plus sur certains avantages de ce traitement.

Points Clés

• Le traitement chiropratique pendant la grossesse est sûr et efficace pour traiter les douleurs et les maux.
• Il peut aider à améliorer la qualité du sommeil et soulager les douleurs articulaires, cervicales et dorsales.
• Les soins chiropratiques doivent être évités en cas de saignements vaginaux, de crampes ou d'autres complications liées à la grossesse.
• Les femmes enceintes devraient toujours consulter leur médecin traitant avant de commencer un traitement chiropratique pendant la grossesse.

Références

1. https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/pregnancy-health-wellness/chiropractic-care-during-pregnancy/
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6262502/#:~:text=During%20pregnancy%2C%20the%20alteration%20of
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2647084/
4. https://www.nccih.nih.gov/health/chiropractic-in-depth
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5911176/
6. https://www.mschiro.org/benefits-of-chiropractic-during-pregnancy/
7. https://health.clevelandclinic.org/how-to-handle-sciatica-during-your-pregnancy/
8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19880080/#:~:text=Chiropractic%20care%20involving%20spinal%20manipulative
9. https://www.accentonhealth.org/pregnancy-and-chiropractic/
10. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7354899/
11. https://www.nhs.uk/conditions/chiropractic/
12. https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/22979-ecv#:~:text=External%20cephalic%20version%2C%20or%20ECV