Cuidados Quiropráticos Durante a Gravidez: Segurança, Benefícios e Precauções

Quiropratas durante a gravidez focam na estrutura óssea de seus pacientes, nervos associados e saúde da coluna. Seu tratamento envolve a ciência e técnica de corrigir articulações desalinhadas no corpo, particularmente a coluna, para diminuir o estresse nos nervos espinhais e melhorar a saúde geral (1).

Sintomas musculoesqueléticos relacionados à gravidez incluem problemas nos membros inferiores como quadril, joelho, pé e cãibras nas pernas. Também inclui dor lombar e na articulação sacroilíaca (2). Estudos indicam que o cuidado quiroprático durante a gravidez pode aliviar significativamente os sintomas e apoiar uma gravidez confortável e sem complicações (3).

Leia o post para entender a importância do cuidado quiroprático na gravidez, segurança e precauções.

O que é o Cuidado Quiroprático Pré-Natal?

O cuidado quiroprático pré-natal envolve especialistas formados para trabalhar com mulheres grávidas. O cuidado quiroprático durante a gravidez é suave, utilizando técnicas de baixa força como alongamentos, terapia de ponto-gatilho, liberação miofascial e mobilização articular para melhorar o movimento e a função das articulações e músculos (4).

Os quiropráticos possuem formação pós-doutoral no tratamento de sintomas relacionados à gravidez e empregam procedimentos que evitam pressão excessiva no abdômen. Mesas adaptáveis e de suporte permitem que os quiropráticos ajustem seus equipamentos para atender às necessidades de suas pacientes. A Técnica de Webster é um método que os quiropráticos usam mais frequentemente ao tratar mulheres grávidas. Esse procedimento visa aliviar o estresse no útero e nos ligamentos ao redor. Ele também promove o equilíbrio na pelve, apoiando assim, o posicionamento fetal ideal para o nascimento (1).

Os quiropráticos também podem aconselhá-la sobre exercícios seguros e alongamentos durante a gravidez.

Embora o cuidado quiroprático seja amplamente utilizado durante a gravidez, é sempre aconselhável seguir as instruções do seu profissional de saúde para segurança (1).

Quais são os Benefícios do Cuidado Quiroprático Durante a Gravidez?

O cuidado quiroprático é seguro e eficaz durante a gravidez. As mulheres passam por várias mudanças fisiológicas e endocrinológicas ao longo da gravidez para preparar o ambiente para o feto em crescimento. Em mulheres grávidas, desconfortos nas articulações e na parte inferior das costas resultam de mudanças no corpo, incluindo uma curvatura maior das costas, pressão na coluna, níveis mais altos de hormônios, ajustes na postura e restrição intrauterina (1) (3).

Mulheres grávidas podem se beneficiar do cuidado quiroprático de várias maneiras. Algumas delas são:

• Melhora a qualidade do sono: Distúrbios do sono são relativamente comuns durante a gravidez e atingem seu pico no segundo trimestre. De acordo com um estudo realizado por pesquisadores de várias instituições, a prevalência geral de sintomas de insônia durante a gravidez foi de cerca de 38,2%. Há evidências de que o cuidado quiroprático pode melhorar a qualidade do sono (5).
• Facilita o trabalho de parto e o parto: O cuidado quiroprático pré-natal foca na manutenção do alinhamento pélvico e no tratamento da dor nas costas durante a gravidez. Essa abordagem pode potencialmente acelerar o trabalho de parto e o parto, além de proporcionar alívio da dor nas costas (6).

• Reduz a probabilidade de cesariana: A técnica Webster na quiropraxia equilibra a pelve da mãe e alivia a pressão sobre o útero, reduzindo assim a probabilidade de uma cesariana (6).
• Alivia a ciática: A terapia quiroprática também pode ajudar com a ciática, dor aguda na parte inferior das costas e pernas que é comum durante a gravidez (7).

• Reduz dores de cabeça: O cuidado quiroprático pode ajudar a aliviar sintomas relacionados à gravidez, como dores de cabeça, utilizando ajustes da coluna e outras terapias complementares, incluindo o tratamento manipulativo espinhal (SMT) (8).
• Alivia a tensão muscular: O cuidado quiroprático pode aliviar a tensão nos músculos e articulações e a pressão aumentada na coluna lombar causada pela gravidez (6).

• Alivia náuseas e vômitos: O ajuste quiroprático pode ajudar a reduzir náuseas e vômitos devido a problemas musculoesqueléticos e do sistema nervoso e estresse (9).
• Promove o equilíbrio pélvico: A terapia quiroprática pré-natal apoia um equilíbrio pélvico saudável, permitindo que o bebê se mova de cabeça para baixo para a posição ideal de parto (9). Tal terapia pode ser benéfica como um complemento à preparação para o trabalho de parto.

Fato rápido

Estudos sugerem que o cuidado quiroprático pode reduzir o ptyalismo relacionado à gravidez, uma condição na qual é produzida uma quantidade excessiva de saliva durante o início da gravidez (5).

Como a Quiropraxia é Benéfica para o Bebê Ainda Não Nascido?

Receber cuidados quiropráticos durante a gravidez pode ajudar a restaurar e manter a mobilidade lombar e pélvica. Uma pelve restrita pode oferecer menos espaço para o desenvolvimento do bebê, o que poderia causar restrições intrauterinas e dificultar a posição do bebê para o nascimento (1). As restrições intrauterinas também podem levar a anormalidades no nascimento do neonato, como plagiocefalia (cabeça assimétrica), luxação congênita do quadril e micrognatia (mandíbula inferior menor) (10).

Ponto a considerar

Alguns dos efeitos colaterais temporários do cuidado quiroprático incluem rigidez, fadiga e dores, que desaparecem após alguns dias (11).

A Quiropraxia é Recomendada no Parto Pélvico?

Apresentações pélvicas, quando os pés, nádegas ou ambos do bebê estão posicionados para aparecer primeiro durante o parto, geralmente não são uma preocupação até que a paciente esteja com 37 semanas de gravidez. Uma apresentação pélvica ocorre em cerca de 4% das gestações (1).

Larry Webster, D.C., fundador da Associação Internacional de Quiropraxia Pediátrica (ICPA, na sigla em inglês), estabeleceu uma análise quiroprática especializada e ajuste chamado Técnica de Webster para ajudar quiropratas a equilibrar a pelve de uma mulher grávida. (1).

Estudos mostram que bebês têm uma melhor chance de se mover para a posição correta para o nascimento com uma pelve equilibrada. Ter o bebê posicionado corretamente reduz a possibilidade de um parto difícil, tornando-o mais simples e seguro para a mãe e o bebê. O estudo também sugere que realizar a Técnica de Webster pode ser benéfico se uma mulher apresentar um bebê pélvico no oitavo mês de gravidez. A ICPA também recomenda que as mulheres procurem cuidados quiropráticos ao longo da gravidez para ter uma melhor experiência de parto (1).

Você Sabia?

Aproximadamente na semana 37, médicos podem usar uma versão cefálica externa, ou ECV, para virar o bebê de uma posição pélvica para uma posição de cabeça para baixo. Fazer isso pode aumentar as chances de um parto vaginal (12).

Precauções de Segurança ao Receber Cuidados Quiropráticos Durante a Gravidez

Embora o tratamento quiroprático seja seguro, geralmente não é aconselhado se você estiver experienciando cólicas, dor pélvica súbita, placenta prévia (um problema de gravidez onde sua placenta obstrui total ou parcialmente a saída do bebê pela vagina), descolamento de placenta (uma condição de gravidez onde a placenta se separa antecipadamente do útero, resultando em sangramento e dor abdominal), gravidez ectópica (uma gravidez na qual o óvulo fertilizado se desenvolve fora do útero, principalmente nas trompas de falópio, ovário, abdômen ou colo do útero), sangramento vaginal, toxemia (uma condição em que mulheres grávidas têm pressão arterial elevada, proteína na urina, inchaço, visão embaçada e dores de cabeça) ou quaisquer outras complicações na gravidez.

Uma precaução adicional pode ser necessária para aqueles com complicações relacionadas à pressão arterial. Apesar da segurança geral, você deve ser cauteloso. Sempre obtenha a aprovação do seu médico antes de ir a um quiroprático durante a gravidez. Informe seu quiroprático sobre sua gravidez, monitore seu nível de conforto e comunique se você experienciar qualquer problema.

Perguntas Frequentes

1. Quando posso começar a ir ao quiroprático?

Uma mulher pode procurar um quiroprático a qualquer momento durante a gravidez, após obter o consentimento do seu médico.

2. Com que frequência devo ir ao quiroprático durante a gravidez?

A frequência do cuidado vai depender de fatores como a severidade dos sintomas e há quanto tempo você os vem experimentando. Seu quiroprático poderá lhe informar os detalhes do tratamento.

3. Quando devo interromper o tratamento após a gravidez?

Embora o desconforto da gravidez possa ser aliviado de forma segura e suave com o tratamento quiroprático, você pode interromper o procedimento uma vez que seus problemas tenham sido resolvidos e você tenha conversado com seu médico e quiroprático.

4. Posso deitar de barriga para baixo para o tratamento quiroprático durante a gravidez?

Embora deitar de barriga para baixo durante a gravidez possa não ser confortável, os quiropráticos podem utilizar mesas especiais e técnicas para evitar pressão abdominal desnecessária. Portanto, deitar de barriga para baixo durante o tratamento pode não ser um problema. No entanto, consulte seu quiroprático para saber a melhor posição que pode ser adequada para você (1).

Muitas mulheres recorrem a um quiroprático para gerenciar suas dores e desconfortos durante a gravidez. Lidar com o desconforto da gravidez é difícil, então métodos não invasivos como o cuidado quiroprático podem ser úteis. Esses tratamentos são seguros se fornecidos por profissionais qualificados. Essas práticas ajudam a melhorar a saúde materna ao longo da gravidez e promovem o parto natural através do canal vaginal. No entanto, antes de receber tratamentos quiropráticos, certifique-se de que seu médico deu o sinal verde. Evite esses tratamentos se você estiver lidando com complicações na gravidez.

Infográfico: Como a Quiropraxia Ajuda na Gravidez

Gestantes frequentemente experimentam dores e desconfortos em diferentes partes do corpo. Algumas até enfrentam outras complicações. A quiropraxia é uma técnica não invasiva que pode oferecer alívio e conforto durante esse período e ajudar as mulheres a terem uma melhor saúde. Confira este infográfico para aprender sobre alguns benefícios desse tratamento.

Pontos Chave

• O tratamento quiroprático durante a gravidez é seguro e eficaz no tratamento de dores e desconfortos.
• Pode ajudar a melhorar a qualidade do sono e aliviar dores nas articulações, no pescoço e nas costas.
• O cuidado quiroprático deve ser evitado em casos de sangramento vaginal, cólicas ou outras complicações na gravidez.
• Gestantes devem sempre consultar seu médico antes de iniciar um tratamento quiroprático durante a gravidez.

Fontes da literatura

1. https://americanpregnancy.org/healthy-pregnancy/pregnancy-health-wellness/chiropractic-care-during-pregnancy/
2. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6262502/#:~:text=During%20pregnancy%2C%20the%20alteration%20of
3. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2647084/
4. https://www.nccih.nih.gov/health/chiropractic-in-depth
5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5911176/
6. https://www.mschiro.org/benefits-of-chiropractic-during-pregnancy/
7. https://health.clevelandclinic.org/how-to-handle-sciatica-during-your-pregnancy/
8. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19880080/#:~:text=Chiropractic%20care%20involving%20spinal%20manipulative
9. https://www.accentonhealth.org/pregnancy-and-chiropractic/
10. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7354899/
11. https://www.nhs.uk/conditions/chiropractic/
12. https://my.clevelandclinic.org/health/treatments/22979-ecv#:~:text=External%20cephalic%20version%2C%20or%20ECV